Беременность – это наверно самая счастливая пора в жизни каждой женщины. И чтобы этот период запомнился только положительными эмоциями и впечатлениями, нужно уделять внимание своему организму. Конечно, желательно делать это еще на этапе планирования беременности, а также в каждом из триместров.
Давайте познакомимся с особенностями течения беременности и узнаем, чем может быть полезна остеопатия на том или ином этапе.
ОСТЕОПАТИЯ: ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ
Первый триместр беременности – это очень важный период в жизни женщины.
Именно в это время закладываются все органы будущего малыша, формируется плацента (детское место) – это такой орган, который существует только во время беременности и необходим, чтобы обеспечить плод всеми необходимыми питательными веществами.
Внутри женщины уже течет новая жизнь, за которую она несет ответственность.
Да, именно в этот период беременности происходит изменение гормональной системы, ее перестройка, настроение теряет свой баланс, уступая иногда ощущению подавленности, тревожности, раздражительности, может возрасти нагрузка на желчный пузырь и печень, возникает затруднение лимфатического и также венозного оттока, что иногда влечет за собой застойные явления, сюда же присоединяются измененные фасциальные тяги, нарушая биодинамику позвоночника и приводя к болевым ощущениям в одном из его отделов, к нарушению кровоснабжения, головокружению, головной боли.
Если женщина не столкнулась с подобными спутниками первого триместра беременности, то это, безусловно, хороший прогностический фактор!
Но что делать тем, кто не может насладиться в полной мере этим ощущением безусловного счастья от своей беременности?
Устранить блоки и патологические тяги, спазмы мягких тканей, наладить работу гормональной системы в соответствии со сроком беременности, восстановить баланс нервной системы и нормальную подвижность позвоночника, а также избавиться от сопутствующих проблем, которые были и до беременности. Выполняя все эти действия, остеопат помогает организму в период беременности наладить свое нормальное функционирование, что полезно отражается не только на будущей матери, но и на ее малыше.
Следующим важным моментом является рост матки по мере развития плода, при этом другие органы постепенно начинают смещаться, в основном, вверх и назад, то есть, изменение положения желудка и кишечника, а также печени может отразиться и на их функциональной активности, что ведет к нарушениям пищеварения. Но эти изменения, конечно, обратимы.
Остеопат обеспечит оптимальное положение внутренних органов относительно растущей матки, что будет способствовать нормальной их работе без перебоев и нарушений.
Самым оптимальным является обращение к врачу остеопату на этапе планирования беременности, так как это будет залогом комфортного протекания вашей беременности и легких родов. Однако, даже если вы уже беременны и только сейчас читаете эту статью, помните, что лучше поздно, чем никогда. Даже при первичном обращении в третьем триместре беременности можно оптимизировать деятельность организма матери и подготовить ее родовые пути к прохождению через них малыша. Об этом напишем чуть ниже, а пока что перейдем к остеопатии во втором триместре беременности.
ОСТЕОПАТИЯ: ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ
Второй триместр беременности характеризуется интенсивным ростом уже сформированных у плода в первом триместре органов и систем.
Для многих будущих мам второй триместр является самым приятным, поскольку именно в этот период животик начинает непрерывно расти, женщина ощущает первые шевеления плода, токсикоз, если он был, отступает, открывая больше моментов для наслаждения своей беременностью.
Омрачить это чудесное время могут отеки, боль в пояснице, боль в области таза, нарушения пищеварения, появление одышки.
Почему это происходит? Правильно, из-за давления растущей матки на рядом расположенные органы, а также на сосуды, а стенки вен очень чувствительны к любому минимальному давлению и под его воздействием легко пережимаются, что ведет к отечности и к варикозному расширению вен.
Остеопаты с большим вниманием относятся к этим проявлениям и знают, что чем раньше будет нормализован тонус и подвижность структур и чем быстрее будут устранены патологические мышечные тяги, тем более легко и гладко будет в дальнейшем протекать данная беременность. Очень важно также то, что остеопат оценивает тонус матки и производит профилактику дисбаланса, так как отсутствие такой коррекции может способствовать аномальному распределению давления матки на формирующийся плод и, как отдаленное последствие, к родовой травме.
Еще одной жалобой, которая часто звучит от беременных, является одышка. Разберемся, почему она появляется. Основной мышцей, участвующей в дыхании, является диафрагма, которая на вдохе опускается, позволяя легким наполниться воздухом, а на выдохе поднимается вверх. Во время беременности подвижность диафрагмы снижается, а именно происходит это за счет затруднения выдоха, в итоге в легких могут возникать застойные явления, так как они не способны расправиться в полной мере, а это и приводит к возникновению одышки. Также диафрагма тесно связана с позвоночником, что означает, что при нарушении ее подвижности в области прикрепления диафрагмы к позвоночнику будет возникать напряжение, которое может провоцировать возникновение болевых ощущений в грудном отделе. Остеопатия обладает рядом техник в своем арсенале, позволяющих влиять на тонус диафрагмы. Иногда бывает так, что одна процедура у врача-остеопата позволяет решить данную проблему и позволить беременной избавиться от дискомфорта и посвятить всю себя своей новой жизни и новому статусу будущей мамы, но в определении тактики лечения и количества сеансов всё индивидуально, и проконсультировать может только лечащий врач-остеопат на первом приеме, оценив все имеющиеся нарушения, а они могут быть гораздо обширнее предъявляемых жалоб.
Кроме того, растущий живот матери является своеобразным грузом, перераспределяющим нагрузку на позвоночник, что может привести к боли в тазу, боли в шее и даже головной боли. К сожалению, организм беременной женщины, каким бы сильным и выносливым он ни был, не всегда может справиться с этой проблемой сам. Знание анатомо-функциональных взаимоотношений позволяет остеопату найти способы ее решения и помочь избавиться от болевых ощущений с использованием специальных нетравматичных мягких безболезненных остеопатических техник, которые врач подбирает индивидуально в каждом отдельном клиническом случае.
ОСТЕОПАТИЯ: ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ
Третий триместр беременности – это подготовительных этап к здоровым родам, особенно на последних неделях беременности.
В норме пространство, предназначенное для выхода плода через родовые пути матери, расширяется за счет костей таза и крестца.
Если этого не происходит, например, есть блок в одном из крестцово-подвздошных суставов или вследствие старой травмы фиксирован копчик, рождение головки малыша будет затруднено, а это создает риск угрозы родовой травмы. Своевременное посещение остеопата служит лучшей профилактической мерой, обеспечивающей нормальное течение родов. Остеопат, применяя специальные методики, корректирует подвижность костей таза, устраняет блоки, приводит в баланс нервную систему, подготавливает мышцы тазового дна к родовой деятельности. Такая подготовка оказывает положительное влияние и на будущие роды, и на состояние плода, и на организм матери.
Как часто нужно посещать остеопата во время беременности?
Этот вопрос очень актуален, если вы действительно заботитесь о себе и о своем будущем ребенке.
Для профилактики, даже если нет причин для беспокойства, необходимо обязательно посетить врача-остеопата три раза в течение всей беременности, начиная с 12-ой недели и заканчивая последней неделей перед родами. В норме этого достаточно.
Однако, если беременную женщину что-то беспокоит, то остеопат на первом же приеме сможет определить источник проблемы и сформировать план лечения с нужной именно в данной ситуации периодичностью и частотой посещений доктора.
Мы желаем вам легкой беременности и прекрасных родов!
Важно знать, что базовый курс остеопатии, который в течение трех лет обучения проходят врачи, чтобы освоить эту специальность, не предполагает знакомства с остеопатическими техниками для работы с беременными женщинами. Данную информацию можно получить только на постдипломных семинарах, а затем закреплять ее во время своей практической деятельности. Не каждый врач-остеопат может с гордостью заявить, что занимается ведением беременности. Но врачи нашего Центра имеют большой багаж постоянно пополняемых знаний и не менее весомый опыт работы с женщинами в этот важный период их жизни, поэтому, приходя к нам, Вы можете быть уверены в том, что доверяете свое здоровье действительно профессионалу, а также не сомневаться и в колоссальной пользе для Вашего будущего малыша.
Если остались нераскрытыми интересующие вас вопросы, мы готовы уделить вам внимание! Вы можете задать их нам в расположенной ниже форме, и мы обязательно вам ответим!
