Как определить запас физических сил у ребенка или у взрослого человека?
Каким образом увеличить выносливость организма?
Ответы на эти и многие другие вопросы знает спортивная медицина, в задачи которой входит объективная оценка физических возможностей каждого конкретного человека и создание условий – в том числе с помощью специальных целенаправленных тренировок — для их улучшения.
Спортивная медицина и лечебная физкультура неразрывно связаны между собой. Первая необходима для диагностики общего уровня физической подготовленности и помогает определить оптимальный уровень физических нагрузок – в основном с целью предупреждения травм. Вторая помогает восстановить организм после активных тренировок или после травмирования.
В спортивной медицине в последнее время активно используются остеопатические методики – диагностические и лечебные, которые позволяют ускорить и повысить эффективность реабилитации лиц, активно занимающихся спортом.
